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2009年12月20日 (日)

七転び八起き 163

◇1ヶ月に延びました

この病気を発症して以来、最初の数週間を除くと心療内科への通院は、ここ数年ずっと隔週のペースが続いてきました。

この通院のペースが私の生活サイクルにおいて最優先事項であり、これを中心として諸々の用件のスケジュールが決まっていく、と言う生活スタイルが長年続いてきました。その通院サイクルが最近状態が安定していると判断され、最近4週間に1回と言うサイクルに延びました。

そのことにより日頃(特に休日の)の生活自体の時間的余裕が全体的にでき、その結果としていろいろやりたいこと・やらなくてはならないことに使える時間的な自由度が生まれるとともに、当然のことながら自由な時間も増え、心理的にも余裕ができたような相乗効果を感じています。

せっかく手に入れた貴重な時間ですから、無為に過ごすことなく、その時々で大切に使っていこうと思っています。

(まあ当分の間は家作り関係の打合せに割くことになるのでしょうが・・・)

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患者の日記」カテゴリの記事

コメント

こんにちわ、TheBeachさん。

その人その人で病気の症状も、通院頻度も、処方される薬の種類や数量もいろいろ異なり、お互い大変ですね。
私は、今の状態をあれこれ考え悩むよりも、今の自分を受け入れ、これからどうしていけばいいのか考えるようにしています。(こういう風に考えるようになったのも、ザフトの仲間たちとの語らいや、復職プログラムを受けていた時の仲間や指導者との話し合いの中で自分なりに得た体験からですけどね)
お互いに、これからもいろいろな問題が待ち構えているのでしょうが、家族を始め周りの人たちの力を借りながら、自分なりに生きていければいいと思っています。
ココログの中でブログを書いておられるとのこと、この後にでも見させてもらいます。
これからもよろしく

投稿: ブログ担当SA | 2009年12月23日 (水) 11時02分

こんにちは

TheBeachと申します。
「うつ病ブログ」というココログをやっています。

わたしは、うつ病とパニック障害です。
Major Depressionのほうです。
毎日処方薬漬けです。
全部で11種30錠です。

わたしは心療内科へは4週に1回のペースです。
調子がひどくなると、急遽、その日に予約をとって行くこともあるため、平均すれば4週に1回よりも頻繁です。

投稿: TheBeach | 2009年12月20日 (日) 22時49分

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